來看看 Intel Core Ultra 系列 3 處理器的測試吧！
代號 Panther Lake 的 Intel Core Ultra 系列 3 處理器在 CES 2026 正式發表，系列合作品牌陸續推出採用相關處理器的機種，而我們也在近期收到 Intel 安排的 MSI Prestige 14 Flip AI+ D3M，一台 14 吋、2 in 1 的輕薄筆記型電腦。
MSI Prestige 14 Flip AI+ D3M，採用的是 Intel Core Ultra X7 358H 處理器，其搭配的 iGPU 是 Xe3 GPU 架構的 Intel Arc B390 GPU。如果是 Intel Arc B390 iGPU 需要符合一個條件，那就是筆電需要使用大於 16GB LPDDR5x 記憶體，且其時脈至少需為 7467 MT/s。
若我們是按照 Intel Arc B390 GPU 這個去分類的話，在 Intel Core Ultra X7 358H 之上還有 3 款型號，分別是：
– Intel Core Ultra X7 368H
– Intel Core Ultra X9 378H
– Intel Core Ultra X9 388H
包含 Intel Core Ultra X7 358H 在內，4 款處理器的配置皆為 4x P-Cores + 8x E-Cores + 4x LPE-Cores，共計 16 Cores 配置，至於他們的差異，大致上只有處理器核心時脈的不同。
Intel Core Ultra Series 3
| Intel Core Ultra | X7 358H | X7 368H | X9 378H | X9 388H |
| Cores｜Threads | 16 | |||
| P-Cores | 4 | |||
| E-Cores | 8 | |||
| LPE-Cores | 4 | |||
| Max Turbo Freq | 4.8 GHz | 5.0 GHz | 5.0 GHz | 5.1 GHz |
| P-Cores Freq（Max） | 4.8 GHz | 5.0 GHz | 5.0 GHz | 5.1 GHz |
| P-Cores Freq（Base） | 1.9 GHz | 2.0 GHz | 2.0 GHz | 2.1 GHz |
| E-Cores Freq（Max） | 3.5 GHz | 3.8 GHz | 3.8 GHz | 3.8 GHz |
| E-Cores Freq（Base） | 1.5 GHz | 1.6 GHz | 1.6 GHz | 1.6 GHz |
| LPE-Cores Freq（Max） | 3.3 GHz | 3.6 GHz | 3.6 GHz | 3.7 GHz |
| LPE-Cores Freq（Base） | 1.5 GHz | 1.6 GHz | 1.6 GHz | 1.6 GHz |
| Intel Smart Cache | 18MB | |||
| Processor Base Power | 25W | |||
| Max Turbo Power | 80W | |||
| GPU | Intel Arc B390 GPU | |||
| GPU TOPS（Int8） | 122 | |||
| GPU Clock（Max） | 2.5 GHz | |||
| Xe-Cores | 12 | |||
| IPU | 7.5 | |||
| NPU TOPS（Int8） | 50 | |||
| Thunderbolt | 4 | |||
MSI Prestige 14 Flip AI+ D3M 除了採用 Intel Core Ultra X7 358H 處理器外，它還搭配 32GB LPDDR5x 記憶體，以及 1TB 的 PCIe 4.0 x4 M.2 SSD。無線網路部分比較特別，因為我們見到現階段相當少見的 Intel Killer Wi-Fi 7 BE1775。
整合 Bluetooth 6.0 的 Intel Killer Wi-Fi 7 BE1775 代號 Whale Peak，支援 2.4 GHz、5 GHz 與 6 GHz 頻段，是 Intel 在 2025 年第四季推出的 Wi-Fi 7 無線網路產品。
MSI Prestige 14 Flip AI+ D3M 的重量約 1.37kg，最薄厚度在 11.9mm。
金屬機身的設計，在輕薄的前提之下，我們可以見到 2x 具 Thunderbolt 4 功能的 USB-C 以及 2x 10Gbps USB-A 連接埠。雖然，Thunderbolt 4 的 USB-C 能夠提供 DisplayPort 輸出，但筆電本身仍舊提供 HDMI 2.1 介面讓使用者可以更輕鬆將影像投影出來。
前面提到 MSI Prestige 14 Flip AI+ D3M 是一台 2 in 1 的筆記型電腦，那是因為這台 14 吋機器的螢幕可以翻轉使用，甚至變成一台 Windows 11 作業系統的平板電腦；14 吋的 MSI Prestige 14 Flip AI+ D3M 採用 1920 x 1200 解析度、100% DCI-P3 廣色域的 OLED 觸控面板。
既然作為一台帶有觸控功能的 2 in 1 裝置，MSI Prestige 14 Flip AI+ D3M 搭配了 MSI Nano Pen 觸控筆，並巧妙的與機身合為一體，降低使用者忘了帶出門的困擾… 雖然，觸控筆這東西一定會有忘了帶出門的可能性…
跟著我們看看 Intel Core Ultra X7 358H 的效能測試，至於比較對手的話，部分數據我們會與 AMD Ryzen AI 9 HX 370 進行比較。
CPU 與 3DMark 部分
CPU Benchmark - Intel Core Ultra X7 385H
| AMD Ryzen AI 9 HX 370 | Intel Core Ultra X7 358H | ||
| Cinebench 2024 | |||
| Multi Core | 924 | 927 | 0% |
| Single Core | 111 | 124 | 12% |
| Cinebench 23 | |||
| Multi Core | 15863 | 11860 | -25% |
| Single Core | 1943 | 2036 | 5% |
| Geekbench 6 | |||
| Single | 2633 | 2833 | 8% |
| Multi | 12879 | 16310 | 27% |
| OpenCL | 33497 | 56155 | 68% |
| CPU-Z | |||
| Single | 764.9 | 692.5 | -9% |
| Multi | 7345.9 | 9007.7 | 23% |
| 3DMark - CPU Proflie | |||
| Max Threads | 7203 | 10017 | 39% |
| 16 threads | 6642 | 9896 | 49% |
| 8 threads | 5020 | 6168 | 23% |
| 4 threads | 3688 | 4097 | 11% |
| 2 threads | 2021 | 2234 | 11% |
| 1 thread | 1094 | 1172 | 7% |
3DMark - Intel Core Ultra X7 385H
| AMD Ryzen AI 9 HX 370 | Intel Core Ultra X7 358H | ||
| TIme Spy | 3505 | 7291 | 108% |
| Graphic score | 3155 | 6748 | 114% |
| CPU score | 9444 | 13418 | 42% |
| TIme Spy Extreme | 1746 | 3230 | 85% |
| Graphic score | 1563 | 2972 | 90% |
| CPU score | 5232 | 6382 | 22% |
| Fire Strike | 7373 | 13603 | 84% |
| Graphic score | 7727 | 16266 | 111% |
| Physics score | 25602 | 27173 | 6% |
| Combo score | 3058 | 4570 | 49% |
| Fire Strike Ultra | 2276 | 3543 | 56% |
| Graphic score | 2189 | 3474 | 59% |
| Physics score | 25008 | 27934 | 12% |
| Combo score | 1104 | 1641 | 49% |
Xe3 GPU 架構的 Intel Arc B390 GPU 在 1080p 解析度下沒有太大問題，甚至還能提供相當不錯的遊戲體驗。
1080p Gaming - Intel Core Ultra X7 385H
| Intel Core Ultra X7 385H | |
| BORDERLANDS 3 | |
| LOW | 96.73 |
| MEDIUM | 62.3 |
| CS2 | |
| HIGH | 66.7 |
| CYBERPUNK 2077 | |
| ULTRA | 33.4 |
| ULTRA｜XeSS Perf | 55.96 |
| ULTRA｜XeSS Perf｜FG | 100.57 |
| XeSS Perf｜FG｜RT LOW | 91.33 |
| XeSS Perf｜FG｜RT MEDIUM | 77.04 |
| XeSS Perf｜FG｜RT ULTRA | 70.6 |
| F1 25 | |
| HIGH | 100 |
| SHADOW OF THE TOMB RAIDER | |
| LOW | 78 |
| TOTAL WAR: WARHAMMER III | |
| ULTRA | 52.3 |
續航力方面，我們使用 PCMark 10 進行測試，大概有 23 小時 30 分左右的影片播放時間，面對台北飛紐約，基本上沒有任何問題，更不要提 MSI Prestige 14 Flip AI+ D3M 只需 30 秒快速充電，就能最大使用 60 分鐘的這個特點。
代號 Panther Lake 的 Intel Core Ultra 系列 3 處理器，使用代號 Cougar Cove（P-Core）與 Darkmont（E-Core）處理器架構，如果說 Lunar Lake 帶給我們驚喜之後，Panther Lake 的 Intel Core Ultra 系列 3 處理器帶來的驚喜要更大。
當然，這仍舊沒辦法與 Apple 用的 M 系列 SoC 相比較，因為那是另一個封閉系統。
4x P-Cores + 8x E-Cores + 4x LPE-Cores，共計 16 Cores 配置，不論是效能，或者是續航力表現，都有著能滿足絕大部分使用者的表現。讓我們更為驚艷的就是 Xe3 GPU 架構，Intel Arc B390 GPU 在 1080p 解析度遊戲也有著應付 60 FPS 的能耐，這部分對大部分輕薄筆電的使用者來說，能夠在 1080p 解析度下以中等特效進行遊戲，是一件相當值得開心的事情。畢竟，帶著一台輕薄的筆電出差，很多時候無法強求它的效能到底如何，但現在 Intel Core Ultra 系列 3 處理器帶來的效能，能大幅改善這樣的問題。
MSI Prestige 14 Flip AI+ D3M 整體配置相當優異 （除了那個 PCIe 4.0 的 M.2 SSD…），除了 USB-C 可以輸出影像外，MSI 也考慮到使用者對於 HDMI 的需求，減少了使用者透過轉接線的煩惱。對於個人來說，仍舊偏好沒有觸控、不能翻轉的傳統筆電，但 2 in 1 的翻轉設計，肯定有些人會有相關需求，否則不會持續有品牌推出新品。
針對採用 Intel Core Ultra X7 385H 的 MSI Prestige 14 Flip AI+ D3M 的介紹到這裏暫告一段落，謝謝收看。